Träningstips !
Ett tips är att söka runt lite på youtube.
Kläder och skor – Jag blir väldigt motiverad till att träna när jag köpt nya snygga träningskläder.
Man vill väl känna sig snygg även när man tränar ? ;) Se även till att ha ett par ordenkliga träningsskor.
Inte för mycket – Bestämmer man att man ska träna två timme varje dag så tröttnar man väldigt lätt, kör ex. varannan dag istället så kroppen får vila lite !
Gör ett schema – Gör ett litet tränings-schema på vilka dagar du ska träna och vad du ska träna!
Blir då mycket enklare att hålla igång, tycker jag. Sen tycker jag även man ska ha i alla fall en vilodag.
Träna med en kompis – Det blir mycket roligare att träna med en kompis.
Ex. om man går en PW & pratar med en kompis så upptäcker man sedan att man gått hela staden runt.
Tiden går ju så mycket fortare om man har roligt. Hehe ;)
Ja måste verkligen köpa lite nya snygga kläder. så man känner sig fin :D
Oooh, tack för tipsen! :)
Bra tips och riktigt motiverande bilder :D
- Jaa, det var super mys! <3
vilken bra blogg du har :))
sv: tack! :)
Jaa roliga träningskläder gör det mycket roligare tycker jag
sv: ja :)
allt bra med dig idag?
superbra tips! :D
Väldigt fin och fräsch blogg! :D
sv: ja dom är riktigt häftiga faktiskt! :) bra tips! :) och kläderna stämmer in på mig! det blir roligare att träna när man har nya saker ;)
Tack för tipsen :D Jag började faktiskt träna idag för allra första gången :)
Sv: Tack så mycket!
Några planer för idag? :)
Fint collage & superbra tips!
SV: Ja det var det! :)
Bra tips!
Jaa :) Det får nog bli den!
Bra tips! Älskar träningsinspo :D
Superbra tips :)
Sv: Tack finis, vad gör du? :)
Sv: Jag ska försöka att packa lite och sen ska jag nog se en film :)
Älskar sånna tips :)) <3